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Frutta secca: quanta mangiarne?
Mandorle Sgusciate Naturali pacco da 500 g, Primissima Scelta, Frutta Secca di Qualità Senza Sale e Conservanti | Ottime assolute o in mix di noci macadamia, nocciole, noci brasiliane. Italia Spezie :
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Besana - "30g di frutta secca al giorno, questo è il quantitativo ideale." A sostenerlo è uno studio pubblicato sull'England Journal of Medicine che ha dimostrato che il consumo di 30 grammi
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