Mandorle: fanno ingrassare? Proprietà, valori nutrizionali, benefici, e controindicazioni
dietista.paolastavolone - FRUTTA SECCA OLEOSA 🥜🌰 ➡️Dottoressa ma quanta posso mangiarne al giorno?!?🧐 ➡️👩⚕️Le linee guida LARN consigliano un'assunzione di 30g di frutta secca al giorno. Quali nutrienti contiene la frutta secca?📝
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Mandorle: fanno ingrassare? Proprietà, valori nutrizionali, benefici, e controindicazioni
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Mandorle: valori nutrizionali, proprietà, benefici e quante mangiarne
Besana - "30g di frutta secca al giorno, questo è il quantitativo ideale." A sostenerlo è uno studio pubblicato sull'England Journal of Medicine che ha dimostrato che il consumo di 30 grammi
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